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kimsports broadcasting
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제품 사양 |
규격 |
가로 1960mm * 세로 700mm * 높이 1900mm |
특성 |
허리와 복부근력 발달, 허리와 각관절의 유연성, 민첩성, 협조성 향상.
몸매를 가꾸어 주며 큰폭의 운동으로 무릎 및 발목 근육 강화
신체균형운동기구 |
운동방법 |
1. 양손으로 손잡이를 잡는다
2. 양발을 발판 위에 올려놓은 후 파도 타듯이 좌우로 흔든다. 3. 무릎관절을 굽히지 않고 하는 것이 중요하다
4. 1회 운동량 15~30회, 세트 1~3회 한다 |
사용연령 |
각 연령층(단, 15세이하나 노약자는 보호자 동반) | |
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