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kimsports broadcasting
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제품 사양 |
규격 |
가로 1420mm * 세로 1100mm * 높이 1900mm |
특성 |
허리와 복부근력 발달, 신체균형운동기구. 허리와 각관절의 유연성, 민첩성, 협조성 향샹과 몸매를 가꿔주며 큰폭의 운동으로 무릎 및 발목근육을 강화 시킴. |
운동방법 |
1. 앉장에 앉은 후 발판에 발을 올린 후 손잡이를 잡는다
2. 손잡이를 잡아 당기며 서서히 다리를 펴면서 힘을 준다.
내릴때는 역순으로 천천히 힘을 주며 내린다 3. 5~10회 하고 2~3세트 반복 |
사용연령 |
각 연령층(단, 15세이하나 노약자는 보호자 동반) | |
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